Упражнения для осанки, мышц груди, тонкой талии и сильного пресса для девушек в домашних условиях
Предлагаем отличную тренировку для подтяжки груди, а так же формирования ровной и красивой осанки. Упражнение 1. Поза младенца Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друк к другу.