Становая тяга Сумо: техника выполнения, какие группы мышц работают, лучше ли классики
Приветствую вас начинающие спортсмены и бодибилдеры! Желание качественно прокачать своё тело и выделить рельеф привело вас сегодня ко мне. Используя свой большой опыт в профессиональном спорте, я раскрою